تحقیقات نشان میدهد حمایت خانواده میتواند تا 60% شانس موفقیت در ترک اعتیاد را افزایش دهد. اعتیاد یک بیماری خانوادگی است و بهبودی آن نیز نیازمند مشارکت تمام اعضای خانواده دارد. در این مقاله به بررسی نقش مؤثر خانواده در فرآیند ترک اعتیاد میپردازیم.
حذف محرکهای محیطی (مانند دور کردن مواد از خانه)
فراهم کردن فضایی آرام و بدون تنش
اجتناب از سرزنش و قضاوت
همراهی در جلسات مشاوره
همکاری با تیم درمان
یادگیری درباره بیماری اعتیاد
کنترل مصرف داروها طبق دستور پزشک
توجه به علائم هشداردهنده بازگشت
ثبت تغییرات رفتاری و خلقی
از انکار مشکل بپرهیزید
بدون عصبانیت و پرخاش گفتگو کنید
واقعبین باشید اما امیدوار بمانید
ارائه اطلاعات درست درباره مراکز ترک
همراهی در مراجعه به پزشک
تاکید بر امکانپذیر بودن ترک
نه گفتن به رفتارهای مخرب را یاد بگیرید
از حمایت مالی رفتارهای اعتیادی خودداری کنید
مسئولیتپذیری را در فرد معتاد تقویت کنید
انکار مشکل: "او فقط تفریحی مصرف میکند"
پنهانکاری: مخفی کردن اعتیاد از دیگران
حمایت ناسالم: پرداخت بدهیهای ناشی از مصرف
سرزنش مداوم: تخریب عزت نفس فرد معتاد
انتظارات غیرواقعی: توقع ترک فوری و بدون کمک تخصصی
جلسات خانوادهدرمانی
گروههای حمایتی مانند نارانان
کارگاههای آموزشی مهارتهای ارتباطی
مشاوره فردی برای اعضای خانواده
✔ درباره اعتیاد و درمان آن آموزش ببینید✔ الگوی خوبی برای سبک زندگی سالم باشید✔ صبور باشید؛ ترک اعتیاد فرآیندی زمانبر است✔ از متخصصان کمک بگیرید✔ مراقب سلامت روان خود باشید
خانوادهها میتوانند مهمترین عامل انگیزشی برای ترک اعتیاد باشند. به یاد داشته باشید که اعتیاد درمان دارد و با حمایت صحیح، عزیز شما هم میتواند به زندگی سالم بازگردد. اگر در خانواده شما فردی با مشکل اعتیاد دست و پنجه نرم میکند، همین امروز از مراکز مشاوره تخصصی کمک بگیرید.
استراتژي هاي سئو موثر نه تنها ديد وب سايت را افزايش مي دهد، بلکه ترافيک هدفمند را افزايش مي دهد و تجربه کاربر را افزايش مي دهد.,