ترک اعتیاد به شیشه (متامفتامین) یکی از دشوارترین انواع ترک اعتیاد محسوب میشود. با این حال، با برنامهریزی دقیق و روشهای علمی جدید، ترک شیشه در 30 روز ممکن شده است. این برنامه فشرده که در کلینیکهای تخصصی ترک اعتیاد ارائه میشود، ترکیبی از درمانهای پزشکی و روانشناختی است.
مدیریت علائم ترک تحت نظر پزشک
تجویز داروهای کمکی مانند بنزودیازپینها
آبدرمانی و تغذیه ویژه برای پاکسازی سریع
مشاوره فوری برای کنترل وسوسه
کاهش تدریجی داروها
شروع جلسات رواندرمانی روزانه
فعالیتهای ورزشی سبک
آموزش مهارتهای مقابله با وسوسه
مکملدرمانی برای جبران کمبودهای بدن
برنامه غذایی ویژه سرشار از پروتئین و ویتامین
نوروفیدبک برای تنظیم فعالیت مغز
گروهدرمانی با افراد در حال ترک
آموزش مهارتهای زندگی
برنامهریزی برای پیشگیری از بازگشت
خانوادهدرمانی
معرفی گروههای حمایتی
مودافینیل: برای کاهش خستگی
بوپروپیون: کنترل افسردگی پس از ترک
نالترکسون: کاهش میل به مصرف مجدد
ویتامین B کمپلکس: بازسازی سیستم عصبی
تغییرات عمیق در سیستم دوپامین مغز
وسوسههای شدید روانی
خطر افسردگی شدید پس از ترک
عوارض جسمانی مانند دردهای عضلانی
ترکیبی از درمانهای شناختی-رفتاری
16 هفته جلسات فشرده
نرخ موفقیت 45-60%
تنظیم فعالیت نواحی آسیبدیده مغز
کاهش 50% وسوسه مصرف
نیاز به 10-15 جلسه
استفاده از نالترکسون تزریقی
اثرگذاری تا 3 ماه
جلوگیری از بازگشت
⚠ هرگز بدون نظارت پزشک اقدام به ترک نکنید⚠ خطر افسردگی شدید و خودکشی وجود دارد⚠ دوره بهبود کامل ممکن است تا 2 سال طول بکشد⚠ ورزش سنگین در ماه اول ممنوع است
صبحانه: تخم مرغ + گردو + میوه
ناهار: ماهی + برنج قهوهای + سبزیجات
شام: مرغ آبپز + سالاد
مکملها: امگا3 + ویتامین D + منیزیم
ترک شیشه در 30 روز آغاز راه بهبودی است. برای تثبیت نتایج، حداقل 6 ماه پیگیری و مراقبت نیاز است. اگر شما یا عزیزانتان با اعتیاد به شیشه دست و پنجه نرم میکنید، همین امروز با مراکز تخصصی ترک شیشه تماس بگیرید.
استراتژي هاي سئو موثر نه تنها ديد وب سايت را افزايش مي دهد، بلکه ترافيک هدفمند را افزايش مي دهد و تجربه کاربر را افزايش مي دهد.,